Beberapa Bunga Yang Indah dan Menyehatkan

Reckonwordwide.com – Bunga yang indah dan harum kerap dijadikan sebagai hiasan ataupun untuk hadiah untuk orang tercinta. Namun, pada beberapa jenis bunga diketahui memiliki manfaat baik untuk kesehatan dengan mengkonsumsinya.

Pernyataan ini sendiri telah dibuktikan oleh salah seorang peneliti yang berasal dari china bernama Lina Xiong. Dirinya mengemukakan jika pada beberapa jenis bunga memiliki kandungan senyawa bernama phenolics.

Senyawa phenolic ini berfungi untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung, kanker, serta punya sifat anti-inflamasi atau anti peradangan. Hasil studi Lina Xiong itu telah dipublikasi pada Journal of Food Science.

Tidak hanya phenolic, hasil penelitian Lina Xiong juga mengemukakan jika bunga juga mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh manusia seperti asam folat, niacin, riboflavin, pyroxidine, dan vitamin E serta C.

Berikut beberapa jenis bunga yang dapat dimakan dan memberikan dampak baik untuk kesehatan:

1. Pacar air

Bunga ini banyak diketahui karena daunnya sering dimanfaatkan untuk mewarnai kuku. Selain itu, Pacar air diketahui dapat menurunkan tinggkat stres jika dikonsumsi. Hal ini karena bunga pacar air memiliki rasa yang manis.

2. Pansy

Tidak banyak yang tahu jika bunga dengan ciri khas berwarna biru keunguan ini memiliki kandungan zat anti bakteri. Dengan mengonsumsi bunga pansy, penyakit seperti arthritis, kesehatan kulit, kesehatan rambut, epilepsi, asma, serta hipertensi dapat diatasi.

3. Mawar

Mawar, terutama yang organik dapat membantu wanita mengatasi masalah haid tidak teratur. Selain itu masalah pencernaan juga bisa diatasi, mengurangi mual, biang keringat, serta bersifat anti bakteri

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *