Mengalami Cegukan? Lakukan Langkah Ini Untuk Mengatasinya

Reckonwordwide.com – Salah satu proses alami tubuh ketika sebuah konstraksi terjadi pada diafragma atau biasa disebut cegukan ini memang terkadang cukup mengganggu ketenangan dan kenyamanan penderitanya.

Sebenarnya cegukan ini bisa hilang dalam beberapa waktu akan tetapi ada beberapa orang yang ingin menghilangkan cegukan ini dengan cepat. Beberapa cara umum seperti minum sembilan atau 10 teguk air putih sangat terkenal dimasyarakat.

Padahal selain dengan meminum banyak air ada beberapa cara lagi yang dikatakan cukup ampuh untuk mengatasi masalah cegukan ini.

1. Menekan telapak tangan

Sepertinya cara yang satu ini belum begitu familiar dikalangan masyarakat, namun perlu diketahui dengan menekan telapak tangan menggunakan ibu jari maka akan menghentikan cegukan.

2. Menjulurkan lidah

Sama dengan cara pertama langkah ini juga belum begitu terkenal tapi patut dicoba karena gerakan ini akan merangsang pembukaan antara pita suara (glotis). Kamu akan bernapas lebih lancar dan kemudian memadamkan kejang yang menyebabkan cegukan.

3. Menahan napas

Selain banyak minum air, cara yang satu ini juga sering dilakukan oleh masyarakat. Ketika kita menahan nafas maka karbon dioksida di paru-paru akan menumpuk dan akan menyingkirkan cegukan.

4. Tutup mulut

Cara paling mudah untuk menghentikan cegukan adalah dengan menutup mulut. Bertambahnya karbon dioksida akan membantumu menyingkirkan cegukan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *