Bawang Merah dan Manfaat Luar Biasanya

Reckonwordwide.com – Siapa sih yang tidak tahu dengan bawang merah? Selain menjadi bumbu berbagai masakan di dunia, ternyata tanaman yang dari Iran, Pakistan, dan pegunungan-pegunungan di sebelah utaranya mempunyai sejumlah manfaat yang baik bagi tubuh kita.

Bawang putih sendri di Indonesia terkenal digunakan sebagai salah satu bahan makanan pokok di seluruh Indonesia, dan bawang merah ini bisa dimakan baik dalam keadaan mentah maupun matang.

Baru-baru ini sebuah laman bernama Boldsky mempublikasikan beberapa manfaat baik dari bawang merah yang masih belum banyak diketahui oleh banyak orang dan berikut beberapa manfaatnya.

1. Mencegah Kanker

Kandungan quercetin dan antosianin yang dimiliki bawang merah dipercaya bisa menghambat dan menghancurkan sel kanker dalam tubuh. Sudah diketahui banyak orang juga bahwa bawang merah ini salah satu obat mujarab yang digunakan untuk menghancurkan kanker sel kolon.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Bawang merah yang mempunyai kandungan flavonoid diyakini dapat membantu kinerja jantung kita. Tidak hanya itu bawang merah juga dipercaya dapat mencegah resiko munculnya penyakit kardiovaskuler karena memiliki kandungan organosulfur didalamnya. Dan kandungan yang lain adalah tiosulfinat yang dapat menurunkan resiko penyakit stroke.

3. Menurunkan kadar gula

Kandungan sulfur pada bawang merah dipercaya mampu menurunkan gula darah. Oleh sebab itu, Anda yang memiliki masalah terkait gula darah, coba tambahkan bawang merah ke dalam menu makanan anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *